안녕하세요. Menbung 박사입니다. 치매는 병이고 머릿속의 지우개는 기억을 하나씩 지운다. 세상에서 가장 슬픈 병이라고도 불리는 치매는 기억을 하나씩 앗아갑니다. 치매에 대한 명확한 치료가 없기 때문에 치매에 걸리면 매일 당연하게 여겼던 그 소중한 기억, 아마도 자신에 대한 기억, 어쩌면 사랑하는 사람에 대한 기억을 점차 잃어버리게 됩니다. 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 원인으로 전체 치매 환자의 약 50~60%가 알츠하이머병으로 인한 치매 증상을 보인다. 그럼 알츠하이머 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 알츠하이머병은 치매로 이어지는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이다. 뇌에 비정상적인 단백질 아밀로이드 베타와 타우가 축적되어 뇌의 신경세포가 서서히 죽어가는 퇴행성 질환이라고 할 수 있습니다. 그러나 알츠하이머병 발병률의 40~50%는 가족이나 유전적입니다. 고령화와 노화는 알츠하이머병의 위험을 증가시키는 주요 요인입니다. 기억 상실 알츠하이머병은 발병이 느리고 진행이 느린 것이 특징입니다. 알츠하이머 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 첫째, 알츠하이머병은 기억력 문제 및 다양한 관련 증상을 유발할 수 있습니다. 기억 상실로 나타나는 기억 상실은 일상 활동에 영향을 미칩니다. 알츠하이머병 초기에 사람들은 특이한 방식으로 정보와 최근 기억을 잊기 시작합니다. 대답하고 반복하거나, 이미 질문했다는 사실을 잊고 다시 질문을 반복하는 것을 나타냅니다. 기억력 감퇴는 나이가 들어감에 따라 자연스러운 현상이지만 초기 발병 알츠하이머병에서 더 자주 발생하며 나쁜 성격으로 여겨집니다. 작업에 방해가 될 수 있습니다. 알츠하이머병의 두 번째 초기 증상은 일상적인 작업을 완료하는 데 어려움을 겪는 것입니다. 식료품점, 레스토랑 또는 직장에 가는 길을 잊어버리거나 익숙한 규칙을 따르기가 어렵거나 간단한 식사를 준비하십시오. 나이가 들어감에 따라 새로운 것은 어렵고 지루할 수 있고, 오래된 것은 좋게 들릴 수 있으며, 오래된 노래는 좋게 들릴 수 있습니다. 새 휴대전화 구입 및 설정과 같이 새롭거나 익숙하지 않은 일에 도움이 필요할 수 있습니다. 이것은 문제가 되지 않습니다. 문제는 알츠하이머병과 관련된 기억 상실일 수 있습니다. 반대로 동일한 전화를 사용하고 있는데 갑자기 전화를 거는 방법을 기억할 수 없는 경우입니다. 언어 능력 감소 및 알츠하이머병의 초기 증상에는 언어 능력 감소가 포함됩니다. 초기에는 단어 검색 증상이 나타납니다. 저것, 저것 등의 대명사를 사용하여 말할 때 적당한 단어가 생각나지 않거나 말하기를 주저하거나 말을 할 수 없는 증상입니다. 언어의 장벽을 모르는 환자들은 주변에 유창하게 말하는 사람들이 있기 때문에 일상생활의 문제점을 알지 못하지만, 병이 진행됨에 따라 말로 표현하기가 어렵습니다. 증상이 더 심해지면 장소, 계절, 월, 시간의 개념이 어렵고 혼란스러워집니다. 그리고 판단력 저하. 세탁을 포함한 개인 몸단장에 소홀함을 보이고 냉장고에 열쇠를 보관하는 등 예상치 못한 곳에 물건을 두는 행위. 알츠하이머병을 예방하려면 아침에 일어나 5분 정도 후에 손뼉을 치거나 박수를 치는 것이 좋다. 뇌를 자극하고 몸을 쓰는 운동을 하는 것이 좋다. 다양한 취미나 사회생활이 있는 길에서도 익숙한 길보다는 새롭고 불편한 길을 가는 것이 도움이 될 수 있다. 일반적으로 고스톱은 게임 중 뇌세포를 이용하는 효과가 있어 치매 예방에 좋다는 의견이 많다. 전자기기의 방해 없이 충분한 휴식과 숙면을 취하는 것이 알츠하이머 초기 증상을 예방할 수 있는 방법입니다. 비만과 치매 발병 사이의 관계가 상당히 높기 때문에 체중 조절도 유익합니다. 살이 많이 찌면 식사량은 유지하되 식사량을 조절해 비만을 줄여야 한다. 또한 고혈압이나 당뇨병이 있는 경우 이러한 질환의 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 물론 담배와 술은 알츠하이머병에 치명적이다. 치매에 좋은 오메가-3가 풍부한 연어, 불포화지방산이 풍부한 견과류 등을 우리 모두 먹습니다. 알츠하이머병의 초기 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
