척추 측만증이 의심되는 증상에 문정동 정형외과

척추 측만증이 의심되는 증상에 문정동 정형외과

우리 몸에서 가장 중요한 부분인 척추! ! 안녕하세요. 문정동성형외과서울병원입니다. 요통은 그렇지 않은 경우보다 훨씬 흔합니다. 요통이 없는 척추측만증은 50세 이상의 사람들에게 가장 흔합니다. 오늘은 다양한 허리질환 중 척추측만증에 대해 알아보려고 합니다. 척추측만증은 나이와 상관이 없기 때문에 주의가 필요한 질환이며, 신체적으로 척추측만증이 발생하면 통증과 신체적 불편감으로 인해 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 척추 측만증의 증상을 무시하면 성인이 되어 척추를 비틀거나 각종 내장을 압박하는 등 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 검사와 치료가 중요합니다. 자, 오늘은 문정동성형외과서울병원과 함께 다양한 척추측만증 증상과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 척추 측만증 척추의 정상적인 모양은 4개의 주요 곡선이 있는 S와 같습니다. 정면에서 보면 일자 스트레칭처럼 보이지만 척추 측만증에서는 어깨와 골반의 높이 차이나 신체의 불균형을 볼 수 있습니다. 척추가 변형되면 스스로에 대한 불편함을 느낄 수 있고 피로가 더 빨리 쌓이게 되며 신체의 비대칭으로 인해 외형이 변형되는 등 일상생활에 많은 스트레스를 받을 수 있습니다. 남성에게 흔함. 이것은 높은 편이지만 그 이유는 기본적으로 근력과 호르몬의 차이 때문입니다. 최근 사회적인 체중 및 체형 문제, 요인 및 생활습관 변화로 척추측만증의 발생률이 증가하고 있으며, 신경 및 내부 장기 압박 등의 기능적, 구조적 문제가 있을 수 있으므로 조기 발견 및 치료와 관리가 매우 중요합니다. 척추측만증의 원인 척추측만증의 원인은 다양합니다. 특발성 척추측만증은 증상의 90%를 차지하며 유아기와 청소년기에 발생하며 확실한 원인은 없습니다. 또한 자세나 생활습관이 좋지 않거나 무거운 물건을 많이 드는 경우에도 발생할 수 있습니다. 척추측만증의 증상 척추측만증은 육안으로 확인할 수 있습니다. 증상 초기에는 어깨나 골반의 높이가 별 차이가 없다고 느끼겠지만, 남들이 보면 어색하거나 비스듬하게 보인다. 또한 다리 길이가 같지 않다는 것을 알게 됩니다. 이러한 증상에 주의를 기울이지 않으면 중기에 접어들게 됩니다. 증상이 중기에 접어들면 나쁜 자세가 계속 심해지며 어깨 뒤쪽의 칼날이 한쪽으로 치우치거나 갈비뼈가 튀어나오게 된다. 돌출과 같은 증상을 볼 수 있습니다. 또한 데이트를 하는 경우 피로가 비교적 빨리 쌓이거나 허리 디스크나 좌골 신경통과 같은 질환이 동반될 수 있습니다. 중기에는 다양한 증상이 나타나기 때문에 많은 분들이 내원하시는데요, 증상이 말기까지 발전하는 경우는 드물지만 말기에는 심한 불균형, 심하게 휘어진 모양, 신경의 압박 등이 나타나는 경우가 많으며, 통증과 호흡을 유발합니다. 치료가 어려울 수 있어 조기 치료가 중요합니다. 자가진단을 해보세요~ 척추측만증 증상 자가진단을 해보세요. 1. 몸을 한쪽으로 기울입니다. 2. 정면에서 거울을 보면 어깨 높이가 같지 않다. 삼. 골반 높이는 다양합니다. 4. 엉덩이 한쪽이 옆이나 뒤로 더 돌출되어 있습니다. 다리 길이는 다양하며 한 신발이 더 빨리 닳습니다. 6. 7. 바지나 치마를 한쪽만 뒤집어 입는다. 견갑골이 등 한쪽으로 더 돌출되어 위와 같은 증상이 있다면 척추측만증을 의심해볼 수 있습니다 간단한 테스트도 알려드리겠습니다 다리를 굽히지 않고 구부려 발을 붙인 상태를 유지하세요. 검사 보조원은 검사자의 뒤에서 허리와 등, 척추의 약간의 굴곡 여부, 견갑골의 비대칭 여부, 특정 부위의 돌출 여부를 관찰할 수 있습니다. 입원을 위해 서울로 가셔서 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다. 척추측만증의 치료 척추측만증은 통증 완화를 위해 주로 비수술적 치료를 시행하며, 비수술적 치료로는 주사요법, 도수치료, 물리치료, 체외충격파 등이 있다. 치료에 사용: 관찰 후 대상이 더 구부러지지 않도록 하면서 진행합니다. 도수치료나 물리치료로 자세를 교정하고 이 시간 동안 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 6 진행 상황을 모니터링하기 위한 월간 또는 연간 x-레이. 척추가 20~40도 구부러진 경우 보조기를 착용하면 도움이 될 수 있습니다. 그러나 보조기는 16세 전후까지 착용합니다. 척추가 40~50도 휘어진 경우 수술이 필요한 경우와 그렇지 않은 경우가 있습니다. 수술의 필요성은 신체 상태, 성장 기간 및 연령에 따라 다릅니다. 굽힘 각도가 10도를 초과하면 성인이 되어서도 계속 구부러질 수 있습니다. 심한 경우에는 폐와 같은 장기가 압박되어 폐활량 감소 및 호흡 곤란과 같은 이차적 상태를 유발할 수 있습니다. 이 경우 수술적 치료를 고려할 수 있다. 회복기간은 굴곡의 각도와 나이에 따라 다르지만 수술이 필요한 경우 적절한 시기에 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그러나 성장기 이후에는 기능적인 문제나 통증이 없는 한 수술을 권하지 않습니다. 수술은 마지막 선택입니다. 방법이기 때문에 수술의 목적이 휘어진 척추를 교정하는 것이고, 휘어진 허리는 의료용 금속을 이용하여 교정하게 된다는 점을 감안하여 수술을 진행하셔야 합니다. 구부러진 등은 금속으로 고정되어 있기 때문에 수술 후 제거하는 수술은 없습니다. 성장기 수술 부위의 척추가 움직이지 않게 되어 척추 본래의 기능을 잃게 됩니다. 일상 속 예방수칙! 척추측만증 예방에 가장 중요한 것은 올바른 자세입니다. 청소년기의 잘못된 자세는 척추에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 올바른 자세를 의식적으로 유지하는 것이 중요합니다. 책상에 앉아 계속해서 잘못된 자세를 취하면 등을 비틀거나 어깨를 굽히지 않도록 몸의 균형이 맞지 않게 됩니다. 한쪽 다리에 체중을 싣고 서거나 다리를 꼬고 앉는 등의 부적절한 자세를 피하십시오. 무게가 한쪽으로 기울지 않도록 배낭. 또한 일주일에 2~3회 30분 정도 전신 운동을 하면 척추측만증을 예방할 수 있습니다. 저 할 수 있어요. 예방을 위한 스트레칭 다음은 직장이나 책상에서 할 수 있는 몇 가지 쉬운 스트레칭입니다. 1. 등을 곧게 펴고, 손을 꼬고, 손바닥을 앞으로 뻗고 똑바로 앉으십시오. 2. 손을 모으고 엄지손가락을 벌리고 턱을 위로 밀어 올리세요. 삼. 등 뒤로 손 뻗기 위에서 언급한 동작을 1시간에 1~2회 정도 하는 것이 좋습니다. 다음으로 볼 부분은 집에 누워서 하는 부분입니다. 1. 편안하게 누워 발을 모으고 무릎을 90도로 올리고 내립니다. 이 동작을 천천히 10~15회 반복해야 합니다. 이때 상체가 바닥에서 떨어지지 않도록 합니다. . 요가에서 흔히 사용되는 고양이 자세로 무릎을 꿇고 팔을 쭉 뻗고 사자가 포효하는 것처럼 눕고 팔다리를 고정하고 머리를 들고 등을 곧게 펴고 복부는 바닥에 붙입니다. 대신 고양이처럼 몸을 구부리세요. 이러지마 제발. 두 동작을 5~10초간 유지하고 3회 정도 실시한다. 상황에 따라 점차 횟수를 늘려가세요. 서울병원에서 통증을 치료하세요. 척추 측만증은 나쁜 자세를 개선함으로써 예방할 수 있습니다. 누구나 오실 수 있으니 올바른 생활습관과 적절한 운동을 통해 건강한 척추를 유지하시기 바랍니다. 통증이 심하지 않으니 방치할 경우 증상이 악화될 수 있으니 문정동서울정형외과병원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 여러분의 건강을 위해 노력하는 서울병원과 함께 해주세요. 서울병원 유튜브 ‘송파서울병원TV’를 찾아주셔서 감사합니다 ▲서울병원 카톡으로 상담을 원하신다면? ▲ 서울병원 검진할인 바로가기 ▲ 서울병원 홈페이지 바로가기 ▲ 서울병원 서울병원 서울시 송파구 오금로 290 서울병원