2023년 3월 21일


등 35개 삼두근 35개

오늘은 좀 힘든 날이었지만 운동은 잘 한 것 같아요. 두 자세가 저에게 잘 맞아서 그런 것 같아요.

3초 지연을 포함해 72초 만에 왕복하는 데 1초도 걸리지 않았다.

후반에 5번 자르면 다시 숫자를 늘려서 6번을 했다. 당시에는 팔이 더 이상 내려가지 않았습니다.

다음에도 같은 상황이라면 7번을 노려봐야겠습니다.

다이소 푸쉬업바를 직접 만들어서 편하긴 했지만 지금의 푸쉬업머신에 익숙해지더라구요.

다시는 계산하고 싶지 않습니다. 아무 생각 없이 하다가 잊어버리는 일이 잦았다.

그러고 보니 이번에는 10번 했는데 센서가 중간에 한번 끼어서 한번에 할 수 있는 횟수가 5번으로 줄었다. 때때로 센서가 작동하지 않아 발생하는 편차가 여전히 크다고 생각합니다. 긍정적으로 생각하는 것이 좋습니다

이로 인해 해야 할 일이 늘어나고 자세가 넓어지므로 운동이 좋아진다. 그래도 개인적으로 몸을 낮출 때 센서가 울리지 않는 상황이 없었으면 하는 바램입니다.